Os xoves tomamos de merenda produtos lácteos.
O leite, e todos aqueles produtos derivados del, son ricos en calcio.
O calcio axuda a que os nosos ósos crezan fortes.
Algunhas suxerencias para traer merendas deste tipo poden ser as seguintes:
- Liscas ou taquiños de queixo
- Queixo cremoso (pode ser acompañado de picos de pan)
- Queixo fresco
- Queixiños en porcións
- Iogures
- Iogures bebibles
- Batidos
- Natillas
- Leite callado
- Etc.
E todos aqueles outros productos derivados do leite que queirades.
No hay comentarios:
Publicar un comentario